Jaka bluzka do szerokich eleganckich spodni?
Podobają ci się modne, szerokie, eleganckie spodnie, ale nie wiesz jaką bluzkę do nich dobrać? Sprawdź nasz poradnik i przygotuj perfekcyjną stylizację do pracy.
Planujesz zacząć treningi i nie wiesz jakie buty do biegania w terenie kupić? Przyjrzymy się butom do biegania w lesie, w górach oraz butom trailowym.
W tekście i na zdjęciach umieszczono linki reklamowe naszego partnera.
Buty do biegania w terenie różnią się od klasycznych modeli przede wszystkim konstrukcją podeszwy i wytrzymałością. Muszą zapewniać dobrą przyczepność na nierównym podłożu, stabilizować stopę w trudnym terenie oraz chronić przed urazami, np. skręceniami kostki. Specjalna podeszwa z głębszym bieżnikiem umożliwia pewne poruszanie się po błotnistych lub kamienistych ścieżkach, a dodatkowa amortyzacja zmniejsza ryzyko kontuzji. Wybierając buty trailowe, warto uwzględnić rodzaj nawierzchni – cechy potrzebne w lesie różnią się od tych przydatnych w górach czy na błotnistych szlakach.
Buty trailowe mają bardziej agresywny bieżnik niż standardowe buty do biegania, co zapewnia pewną przyczepność na śliskich i kamienistych nawierzchniach. Są też zwykle bardziej wytrzymałe i odporne na uszkodzenia mechaniczne, a ich cholewka często chroni stopę przed kamieniami, korzeniami czy błotem. Dodatkowo wiele modeli posiada wodoodporne lub szybkoschnące materiały oraz usztywnioną piętę i palce, co zwiększa stabilność na nierównym terenie.
W lesie nawierzchnia jest zwykle miękka, pokryta liśćmi, korzeniami i błotem, dlatego najlepsze będą buty z wyraźnym, wielokierunkowym bieżnikiem, który zapewni dobrą przyczepność nawet w mokrych warunkach. Warto też zwrócić uwagę na lekką, elastyczną konstrukcję, która nie męczy stopy podczas długiego biegu, oraz na odpowiednią wentylację, by stopa się nie przegrzewała.
Jeśli poszukujesz tego typu obuwia to dobrym wyborem będzie model ASICS Trail Scout 3. Zapewnia świetną przyczepność na różnego rodzaju powierzchniach, również na nierównych terenach. Doskonale nadają się do biegów przełajowych. W tym nowym modelu zastosowano technologię JOLT 4 w konstrukcji podeszwy środkowej, co przekłada się na wyjątkową lekkość podczas treningu. Buty mają wyprofilowaną, gumową podeszwę, oddychającą cholewę raz drop 10 mm.
W górach teren jest bardziej wymagający – często kamienisty, stromy i zmienny. Buty górskie do biegania powinny mieć twardszą, sztywniejszą podeszwę oraz solidną ochronę palców oraz pięt. Ważna jest też stabilizacja kostki, by zmniejszyć ryzyko skręceń. Dobrze, jeśli buty mają agresywny bieżnik z głębokimi wypustkami, które zapewnią przyczepność na kamieniach i w błotnistych fragmentach szlaku.
Nasza propozycja to brązowe buty Genesis marki Salomon, które powstały z myślą o bieganiu po górach. Ich konstrukcja pozwala na płynną dynamikę i wysoką swobodę ruchów, przy jednoczesnym zachowaniu znakomitej przyczepności. Wyposażono je w reaktywną, bardzo lekką piankę z tworzywa EVA i OVC, dającą dynamiczne wsparcie podeszwę Active Chassis oraz w wytrzymałą cholewkę Matryx.
Wodoodporne buty trailowe sprawdzą się w deszczowe dni, na mokrych ścieżkach i błotnistych odcinkach. Dzięki membranie chroniącej przed wodą stopa pozostaje sucha, co zwiększa komfort biegu i zapobiega powstawaniu odcisków. Warto jednak pamiętać, że takie buty mogą być mniej przewiewne, dlatego w cieplejszych warunkach mogą powodować nadmierne pocenie stóp. Z tego powodu przy wyborze wodoodpornych modeli ważne jest znalezienie równowagi między ochroną przed wilgocią a odpowiednią wentylacją. Warto wziąć pod uwagę indywidualne preferencje i predyspozycje.
Przykładem tego typu obuwia jest model Terrex Tracefinder 2 CLIMAPROOF marki Adidas. To buty stworzone do biegania w terenie w różnych warunkach pogodowych. Mają wodoodporną cholewę, która przepuszcza powietrze, a jednocześnie zapewnia suchość stopy. W butach znajduje się wkładka OrthoLite o sprężystej budowie.
Gdy wybierzesz już idealne buty do biegania w terenie, koniecznie skorzystaj z kodu rabatowego. Dzięki temu za buty zapłacisz znacznie mniej.
W tekście i na zdjęciach umieszczono linki reklamowe naszego partnera.